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中医
夏季热伤风怎么办
夏季热伤风怎么办 夏天最容易得的病就是热伤风,也就是热感冒,常伴有低烧头痛、咽喉疼痛、流鼻涕。 医院呼吸内科医生提醒,热感冒不是流行性感冒,不具有传染性,因此不要怀疑是别人传染的,肯定是患者自己不注意保护身体,降低了
你有“啤酒病”了吗?
啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,会对身体造成损害,专家称之为“啤
更年期男性饮食要求大全
对男性来说,是指50~60岁这一阶段。在更年期,易发生浑身燥热、心悸,眼前有黑点或四肢发凉等症状,需要特别注意保养。进入更年期之后,身体各项机能逐渐衰退,消化功能也有很大程度的减弱,因此更年期的饮食就需要特别注意。中医把
未加工的银杏叶泡茶会中毒
武汉大学中南医院中医科近日接诊了一位因舌头感觉发麻,说话吐字也不清楚的患者,他的症状看起来与中风十分相似,但检查得出结论却不是中风。用中药煲汤先了解药性医生在询问病史时得知,患者在外出旅游时购买了些银杏树叶,回家后就每天
10个健康杀手最伤女人
要想“上得厅堂,下得厨房”首先要有健康的身体。英国“网络村”网站最新载文,刊出“女性最该防的10个健康杀手”。过分注重外表。很多女性因为身材不完美而深感烦恼。《妇产科学》杂志刊登一项研究发现,16%体重正常或偏轻的女性自
女性秋季如何养肝
秋季干燥,肝脏、心脏和脾胃还处于衰弱阶段。因此要加强对肝脏的调养,避免影响整个机体的健康。女性朋友肝脏不好的话,对身材和容颜损伤都不小。下面来看看女性养肝三步走战略,给你一个健康的肝脏。一、健康肝脏三步走第1步、减轻
进服阿胶要防“火毒”
实验研究证明,阿胶能促进血中红细胞和血红蛋白的生成,作用优于铁;改善体内钙平衡,促进钙的吸收和在体内的存留。预防和治疗进行性肌营养障碍;可使血压生高而抗休克。由于现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服
足三里穴拔罐--让你健康长寿
导读:长生不老是千百年来,人们一直追求的梦想。现在教你一招,就能实现长寿梦想:足三里穴拔罐--让你健康长寿。为什么这么说呢?足三里是足阳明胃经的合穴,四总穴之一,是人体最重要的保健穴位,古人称之为“长寿穴”。足阳明胃经是
五谷杂粮营养价值及特性
我们平常所说的五谷杂粮其实是个“大家庭”:有小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、红小豆、绿豆、芸豆、豌豆等等。据专家介绍,杂粮的营养价值比精制的面粉、大米更高。含有许多保健、益寿的营养成份和防癌抗癌的物
80%的人不知道怎么煮小米粥
人们虽然爱吃小米粥,但是对于煮小米粥放多少水和多少米的问题还是有困惑,煮小米粥一般按照米水1:15左右的比例进行,一次100克小米可以熬出四大碗粘稠的小米粥。小米粥的做法也是各种各样,比如熬粥、煮饭、做菜或者与各种粗粮搭
教您让米饭营养大增的做法
作为中国人最重要的主食之一,大米和我们生活有着密切联系。不过说到米饭的做法,你又能想到多少种?天天一成不变的焖米饭,是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里,我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”法,或许能给您带来一些“创造性”的灵
按摩帮你轻轻松松去除色斑
[导语]面部色斑已经逐渐成为爱美一族的公敌,不仅仅是中年女性容易出现面部色斑,不少年轻MM因为体内气血运行不畅,也过早出现了难看的色斑。如何淡化色斑?想必是很多MM想知道的事情。今天给大家介绍一种按摩方法让你轻松去除色斑
晚上熬夜解困护眼提神三法宝
解困:随时做做深呼吸今晚肯定要熬夜吗?那就先做好前期准备,晚饭别吃太饱,白开水可以多喝点。而在熬夜工作的过程中,感到疲倦难熬时,不妨先休息半个小时左右,然后,隔半小时做做深呼吸。不仅可以增加大脑需氧量,还能驱走睡意,让头
女性养肾抗衰老 养肾“神器”送给您
点击购买谈起补肾这个话题,很多女性朋友觉得和自己关系并不大,觉得养肾、补肾是男性的专属。实际上女性如果在日常生活中重视养肾、补肾也是可以延缓衰老、提高生理能力的。色黑者入肾,大多数黑色食物都具有养身的功效。今天小巫就为您
糖尿病患者的三个“严格”
糖尿病又称“消渴病”。中医认为,糖尿病的病因主要包括禀赋因素、饮食因素、情志因素、环境因素等。糖尿病贵在预防和监控,具体有三个“严格”,可延缓糖尿病的发展。严格的血糖控制年轻的糖尿病患者应当严格控制血糖,尽可能将血糖控制
薏米妙治瘊子
1.香附100克,木贼50克,莪术100克,大青叶、板蓝根各60克。用法:上药加水2000毫升,浸泡20分钟后煎沸5-10分钟,取汁待凉。以药液用力搽洗患处,再浸泡患处30分钟。一剂可用4天,重复使用,10天为一疗程。2
中医中药:一棵柳树六味药
中医中药:一棵柳树六味药 自古以来,文人咏柳多着眼于柳树轻盈婆娑的美姿,却很少关注柳树的药用价值,实际上,柳枝、柳叶、柳花、柳树皮、柳根、柳屑都是治病的良药。 柳絮 亦名柳子,作枕芯有安神催眠之功;若将柳絮研
儿童退烧不要用阿司匹林
阿司匹林为解热镇痛药的“老字号”,以价廉易得、疗效确实而誉满全球;近年来又推出一些新剂型,以减少胃肠道副作用,吸收更完全,疗效更佳,如阿司匹林肠溶片、泡腾型水溶片巴米尔等。但是,如果使用阿司匹林不当,特别是儿童退烧时使
适合你的五种保健养生法
保持正确的行走和坐立姿势对健康非常有益,很多人都养成了懒散的坏习惯,一些不良姿势会导致背部痉挛和头疼等毛病。1.聪明地锻炼如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话,最好不要浪费时间。一般来讲,十个人中只有一个人了解正确的健身方
秋冬吃辣应少放花椒
秋季饮食应以健脾、补肝、清肺为主,多吃清润甘酸的食物,如俗话说的“少辛增酸”,最好能少吃辣,但如果养成了吃辣的习惯,不妨通过以下方式调节:配合凉性食材:由于辣椒偏温热,烹调辣味菜肴时,最好选择具有滋阴、降燥、泻热等功效的
急性颈项疼痛单指压天宗就可缓解
急性颈项疼痛是一种常见病、多发病,任何年龄均可发病。发病因素与感受风寒、过于劳累或睡眠姿势不当有关,也有因颈椎病长期强迫姿势导致经脉受阻,气血运行不畅,淤阻不通而痛。 颈项疼痛时,该怎么办呢?用一根手指就可以:单指压
粗粮虽好不宜贪多
常吃粗粮有益健康,但不宜贪多。重庆市卫生局和重庆市营养学会日前发布的“居民膳食营养指南”指出,吃粗粮也有许多“讲究”。粗粮一般是指米和面粉以外的粮食,包括小米、黄米、荞麦、玉米、高粱、青稞、黄豆、毛豆、胡豆、绿豆、红小豆
身体锻炼无法延缓衰老(图)
研究人员说,身体锻炼并不能延缓衰老,但可以提高老年人保持独立生活的能力,这项研究的结果既是一个好消息也是一个坏消息。研究人员对不同年龄组的人进行跑步机测试,结果显示,无论一个人是否经常锻炼身体,随着年龄的增加,他们的增氧
老人旅游养生六要点
旅游,不仅是年轻人的专利,也是老年人所喜爱的活动项目。谁不热爱如画的风景,大自然的清新?何况人到晚年,心境悠然,更钟情于返朴归真。此外,旅游也是一项很好的健身运动,测步于山间小径,融化于翠绿之中,既赏心惊目,又能活动筋骨
这样梳头减肥养颜还益寿
减肥是一个永恒的话题,周围的朋友几乎都在会自己的体重感到苦恼。减肥真的那么难吗?其实,只要你用对了方法,减肥一点都不难,更没有大家认为的那么痛苦。今天本菌就给大家介绍一种方法,梳头。梳头可以减肥,可以减少脸部皱纹,还可以
准妈咪使用护肤品看清成分
怀孕后还能使用化妆品吗?如果继续使用,会不会影响肚子里的宝宝?这是很多“准妈咪”都会关心一个问题。女性在怀孕期间,常常会因为身体状况的变化,而变得敏感、抵抗力下降。肌肤也不例外,它同样要承受外界化学物质给它带来的刺激和伤
中医支招 如何治疗春天鼻炎
[导语]春天是鼻炎的高发季节,尤其是过敏性鼻炎患者在这个季节最为痛苦,常常清涕潺潺、喷嚏连连,让人好难受,严重困扰着人们的生活和工作。由于鼻炎的症状与感冒很相似,因此,不少患者忽视了这种情况,往往错过了治疗的最佳时机。在
子宫寒冷 回暖有方
身体寒冷可以穿衣,子宫寒冷呢?那是怎样一种冷?据说,性冷、痛经只是描绘了其中之一二,更重要的是,中医认为,女性由风华走向衰老取决于此。体内宫寒,就像天空中没有太阳中医所说的子宫,不仅是孕育宝宝的那个“房间”,包括妇科生殖
口腔卫生与口腔癌关系
口腔癌约占全身癌症的3%-4%,与口腔癌发病有关的因素主要有以下几个方面:烟酒嗜好,烟草致癌,特别是引起口腔和肺癌已被公认。饮酒可增加发生口腔癌的相对危险性,应当引起重视的是同时兼有烟酒嗜好者,其口腔癌的发生机会更多。紫
中医哮喘辩证分型治疗
(1)重寒证其主要特征是喘咳,恶寒,无汗,肩凝,多嚏,或头痛鼻塞,痰白稀薄,舌白肢冷,脉浮而紧,口不渴而腻,或渴喜热饮。治宜温肺散寒,首方小青龙汤,继服加味定喘白果汤。小青龙汤(麻黄10g,芍药15g,炙草75g,肉桂5
头痛怎么办?教您用中医方法治疗头痛
很多疾病都会出现头痛的症状,若头痛反复发作,又查不出器质性病变,最好不要随便吃止痛药。根据头痛的部位,用中医方法治疗,有助于从根本上解决问题。 1、前额疼痛 痛在前额,严重时可连带眉棱骨处疼痛,伴有眼睛不适
冬季养生要遵守“四字诀”
冬季,为四季之末。天寒地冻,朔风凛冽,草木凋零,昆虫蛰伏,是一年中气温最低的季节,万物生机隐伏。所以,《内经》中说:“冬三月,此谓闭藏”。冬季在人体应于肾脏,肾脏是人身阴精阳气之本,冬令阳气潜藏于内,阴精固守充盛,是“养
教你十个可以快速入睡的方法
假设你最近连着一两天都睡不好,看起来不是很严重的事情,但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法——改变你的睡眠习惯——虽然麻烦了点,但是长远看还是值得的。把你的卧室变成睡眠天堂。首先,你的卧室必须安静
拔罐后如何通过皮肤颜色判断身体健康情况
很多人都会选择中医特色疗法来调养自己的身体,其中,拔罐就是最常见的养生方法,中医拔罐已经走向千家万户,但是不少朋友对于拔罐都只是只知其一,不知其二,那么拔罐究竟有哪些常识是大家必备的呢?拔罐后皮肤颜色是可以反映身体状况的
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黄柏是中药吗 盘点一下黄柏的功效与作用及常用配方
中国乃是中药打过,中药药材不计其数,很多中药材大豆来自于野生植物的根茎或者树皮。接下来要说的这一味中药材黄柏,黄柏产自中国的东北地区,黄柏便是取自野生植物黄檗的树皮所得。中药材黄柏的功效有很多,黄柏到底有哪些功效,黄柏入
舌苔颜色的饮食调理原则
祖国医学认为,舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活,所以脏腑的病变,往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果能经常观察孩子舌苔的变化,及时调整饮食,就可以防患于未然。正
月经不调如何通过中医艾灸来调理
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鸨油拼音:Bǎo Yóu别名:地鵏油、老鵏膏来源:鹤形目鸨科大鸨Otis tarda L.,以脂肪入药。生境分部:我国东部地区的西部,冬迁我国北部。炮制:冬至翌春猎捕,捕后去毛及内脏,煮肉,将漂于上面的油脂
近视怎么办治疗近视的偏方
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一、针灸疗法的起源针灸起源有人以为早于药物,这一结论可能是一种主观的想象推断,很难有确切的依据。针或灸的医疗方法,都需要借助医疗工具,且需刺灸人身的一定部位,应该说较难于药物知识的积累。针刺工具之发展,大体上有这样一个过
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失眠是现代人的一种常见病症,多是由于精神压力过大导致的。失眠给患者生活带来很大不便,同时又严重损害了患者健康。为了让大家尽快从失眠痛苦中解脱出来,下面小编就为大家介绍治疗失眠的中医疗法。1、中医药物疗法:小柴胡汤合苓桂术
自制缓解腰椎间盘突出的药酒
1、活参附酒:独活35克,制附子35克,党参20克。上药研末,装瓷瓶中,用500毫升白酒浸之,春夏5日,秋冬7日,常饮服。功效:散寒逐湿,温中止痛。适用于腰腿疼痛,小腹冷痛,身体虚弱者(以上药酒需在医师指导下使用)。2、
花露水的妙用使用花露水四个注意事项
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晕罐,是指在拔罐的过程中,病人出现头晕、心慌、恶心、呕吐、冒冷汗甚至晕厥等症状。引起晕罐的原因为虚弱、饥饿、疲劳、精神紧张,或置罐于禁忌部位等。一般而言,单纯拔罐引起晕罐者极为罕见,只有在施行针罐法和刺罐法时偶有发生。中
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